Phật pháp
Chia sẻ về thiền, chánh niệm và ứng dụng Phật học vào đời sống.
-
Chánh niệm trong đời sống hằng ngày cho người bận rộn
Chánh niệm là nghệ thuật có mặt trọn vẹn với hiện tại. Hướng dẫn 7 cách thực hành đơn giản, không cần ngồi thiền hàng giờ, áp dụng ngay hôm nay.
-
Buông bỏ để được tự do: hiểu đúng về sự buông trong đạo Phật
Buông bỏ không phải từ bỏ hay trốn tránh, mà là thái độ không dính mắc bên trong. Hiểu buông bỏ thật sự là gì và cách thực hành để sống tự do hơn.
-
Ứng dụng Phật pháp giữa đời thường bận rộn
Bạn không cần vào chùa mới tu được. Cách biến kẹt xe, deadline và mâu thuẫn công sở thành cơ hội tu tập, kèm lịch tu 3 việc nhỏ mỗi ngày.